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產品詳情
| 產品名稱: | 5 Fen Zhong Jian Fei 5分鐘減肥 5分钟减肥 5 Fen Zhong Jian Fei 5 Fen Zhong Jian Fei |
| 作者名稱: | Li Liang Shi 李良石 李良石 Li Liang Shi Li Liang Shi |
| ISBN: | 9789577769138 |
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| 推出日期: | 2008-04-30 |
| 語言: | 繁體中文版 |
| 頁數: | 142 頁數 |
| 出品商: | 世茂 |
| 重量(連包裝): | 250 (g) |
| 運費單位: | 2 這是什麼? |
| YesAsia 產品編號: | 1011004538 |
內容簡介
比打針吃藥更有益的減肥瘦身法，已經是現代人生活須知！
肥胖者是高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管疾病的高危險群，
如何減肥以避免罹病、確保健康呢？答案就在你手上這本書中！
本書內容通俗易懂且突出重點，綜合大量資料菁華，涵括飲食（藥膳、藥茶）、運動、中醫、日常生活四大防治肥胖症的關鍵，治療結合預防，短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟，
是生活忙碌又擔心肥胖傷身者的福音！
減肥未必要節食，教你做家常飯菜、簡易茶飲，享受美味同時達到食療；
還能藉由日常生活中的運動、娛樂、按摩等，培養正確不傷身的瘦身法。
現在就翻開書，只要每天抽出5分鐘了解防治肥胖的知識，再利用5分鐘實踐本書的方法，自我居家保健，就能早日揮別肥胖的困擾，維持理想體重好輕鬆！
肥胖者是高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管疾病的高危險群，
如何減肥以避免罹病、確保健康呢？答案就在你手上這本書中！
本書內容通俗易懂且突出重點，綜合大量資料菁華，涵括飲食（藥膳、藥茶）、運動、中醫、日常生活四大防治肥胖症的關鍵，治療結合預防，短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟，
是生活忙碌又擔心肥胖傷身者的福音！
減肥未必要節食，教你做家常飯菜、簡易茶飲，享受美味同時達到食療；
還能藉由日常生活中的運動、娛樂、按摩等，培養正確不傷身的瘦身法。
現在就翻開書，只要每天抽出5分鐘了解防治肥胖的知識，再利用5分鐘實踐本書的方法，自我居家保健，就能早日揮別肥胖的困擾，維持理想體重好輕鬆！
附加資料可能由生產商、供應商或第三者提供，並可能只有原文內容。
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